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自主健康關(guān)愛女性乳腺疾病
來源：中國老年保健協(xié)會自主健康分會
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日期：2023-04-24
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4月21日，應(yīng)本源中醫(yī)工作室的邀請，中國老年保健協(xié)會自主健康專家、自主健康訓(xùn)練師鄭瑞姍醫(yī)生將自主健康公益行帶到了浙江諸暨，面向三十余名老年女性患者及家屬開展了女性乳腺疾病相關(guān)的公益講座。
鄭瑞姍醫(yī)生對女性乳腺疾病的病種、發(fā)病癥狀、影響因素、治療方法及效果進行了詳細的介紹，重點分析了心理情緒對健康的影響，基于三位一體的生命實相觀（肉體、能體、主體）闡述對情緒的認識以及如何正確面對和處理情緒問題，提醒在座的各位不要忽視和壓抑自己的情緒。
在場學(xué)員討論了女性身心狀態(tài)對親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的影響，針對大家的情況，鄭醫(yī)生分享了讓能體更加通暢的方法，帶領(lǐng)大家練習(xí)吐氣法，當(dāng)下改變自己的身心狀態(tài)，為四位體驗人員提供一對一的自主健康個性化解決方案。
本次公益講座得到了大家的一致好評，自主健康公益行活動未來會根據(jù)大家的需求針對更多貼近生活和需求的話題進行分享和討論。
自主健康公益行活動是長江科技扶貧基金會聯(lián)合中國老年保健協(xié)會自主健康分會開展的大型公益活動，面向中老年群體及社會大眾普及科學(xué)的自主健康理念和養(yǎng)生方法，讓自主健康成為人們的一種生活方式，通過踐行養(yǎng)生方法來提升生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，包括自主健康講座、自主健康訓(xùn)練公益體驗、自主健康訓(xùn)練公益帶練等多種活動形式。自2021年11月啟動以來，已在北京、河北、廣東、天津、湖南、甘肅、河南、海南、山東、浙江等省市開展了豐富多彩的公益活動，獲評2022年北京市全國科普日（第十二屆北京科學(xué)嘉年華）優(yōu)秀活動。